每个女人都穿内衣，但不是每个女人都会穿内衣。这里有技巧的问题，但更有观念的差异。
每个女人都希望自己的身材完美，所以每个女人都力争完美。
但是由于不完美的曲线成因及特点不尽相同，解决方案也要对症下药才行。勒得过紧的胸罩会令乳房变形，会呼吸困难，甚至引发“绿血病”。
错误一：被塑身内衣勒痛是正常的。
腰部的勒痛是决不应该发生的，腰部的卷边是束裤的设计存在问题。向你推销的人让你买了一条过小的束裤。
错误二：塑身内衣只要没穿破就还有作用，可以继续穿。
缝有记忆合金的腰封永远都会随你的身形变化的，塑身内衣就算没破，但只要出现松懈的情况，那塑身内衣已经失效了。一般来说，一件优质的产品能穿两年。
错误三：我还很年轻，身材也很好不用穿，等年纪大了再说。
塑身内衣适合的人群有：产后需要恢复身材的女性；身材比例不佳的女性，比如胸部扁平、臀部下垂、大腿过粗的女性。以及那些局部有赘肉，难以减下去的人。25岁以后女性胸部就会有下垂的趋势，这时就应该有意识的延缓身体的老化了。
错误四：塑身内衣是减肥失败者的新福音。
不一定，穿塑身内衣的目的之一就是控制你的食欲，腰部的约束感可以使你每餐不会吃多，8分饱应该是极限了。塑身内衣最主要的作用是调整体脂的分布，使曲线优美而不是减重。
最醒目、最时髦的女孩子，其实是应该具有最有时代感的曲线。在body之外，首先是应该拥有让身体更具完美表现的内衣。
一、清洗：
1. 洗衣粉(剂)不可直接沾于内衣上
洗剂应以中性为主，如冷洗精、香皂、衣物柔性精等都是你可以选择的洁白工具。洗衣粉（剂）与荧光漂白配合使用时会引致颜色不均匀、退色或变色等的现状,应先将洗剂溶解于水中,然后再将内衣放入，同时也应避免用热水，应以冷水或温水为宜。此外,漂白剂的使用可令内衣的品质变霉及变色，应避免使用。
2. 尽量以最短的时间洗涤
洗衣机洗涤时，3分钟已经足够,长时间洗涤容易导致衣物变色或染色，同时，洗衣前，避免与较深色的衣物浸在一起。
3.洗涤时
尽量不要放入洗衣机内（如置于洗衣机内，务必使用洗衣网），否则胸罩的肩带或其他细带部分易受拉扯，而且内衣上细致的蕾丝花边也容易被破坏，最好是耐心地用手轻轻揉洗。
4.洗的方式
首先用专用的内衣洗液浸泡5--10分钟。洗洁剂的量要适宜，若过多反而使衣服更脏，就白费工夫了。水温30度左右最适当。不过，要是沾有血液的内衣，用温水洗反而不易洗掉，要先用冷水洗去血渍，再用洗涤剂溶于水中第二遍。而且，不要为了省水，而以用过的污水洗涤，如此污垢附着在衣物上，就更脏了。 最后冲洗要彻底，一旦洗涤剂没有冲干净，衣服就容易变质。
二、干燥：
洗好后找条大毛巾吸吸水份,越干越好，或包好了丢到洗衣机中脱水也是可以的,千万不要用力拧乾,太粗鲁也是不好的。吸乾後 (或脱水後 ) 稍为拉整为平顺的样子後,便可以吊在阴凉通风处了，如放到太阳底下晒的话不要晒太久，晒久了会退色，千万不要放在浴室中晾乾，内衣会容易发霉的，且纤维容易变质。
三、收纳：
内衣的质料多为柔薄纤细，穿着及脱下时不可过分用力，也要注意指甲不可勾刮纤维。穿脱内衣时还要注意勿将粉底、口红沾于内衣之上。
长时间保存收藏内衣时，你可以将它们一件件仔细叠起，或是罩杯与罩杯互折，只要不破坏原来的胸形即可。里衬最厚的放在上面，依序往下折放，防止厚衬的内衣因重压而变形，薄衬的内衣则无变形顾虑。
在收放内衣时，建议与其他的衣物分开独立存放，并且不要忘了放入除湿剂或一些干燥剂。另外，告诉你一个小偏方：滴几滴香水在一小块布上，或将用剩的香水瓶放入柜中，一来可以驱虫，二来可以让衣服充满淡淡的香水味。
短内裤先卷成一小长条，置于衣柜抽屉中，一一排列十分雅观也便于取用，而内衣也可卷起来作隔开用，也很妥当。束裤由于富有伸缩性的布制成，所以适合平放，若要折叠，只对折一次最适宜i。
四、整理法：
收妥后，可在内衣上撒一点香水。外国女性都习惯在胸罩下或内衣下摆洒香水再穿上，如此活动身体时就会有香味飘散。但是，内衣上的香水由于体温发散使香味发浓，最好采用较淡的香水。此外，收藏内衣裤的抽屉中可摆放一块高级香皂，并用纱布包好，如此香皂的芬芳会渐渐侵入衣服中，这也是内衣打扮得高级技巧。
注意：
1.应尽量减少使用密封胶袋来保存内衣，因衣物长期封闭容易引起发霉。
2.切忌与樟脑等防虫剂放在一起，以免使质料和橡筋失去弹力。
3.毛质内衣切忌潮湿，应配合干燥剂使用。
其他：
1.细致的蕾丝花边内衣或含软圈的内衣请用手洗。
2.特别脏处不要用小刷子刷，而利用内衣自身的轻度互相磨擦，即可完全去除污渍。
3.使用洗衣机时请使用护袋洗涤。
4.避免与外衣共洗，以致造成不洁或与深色衣物混在一起，以致造成染色。
